Redação #9805

A obesidade, uma doença caracterizada pelo excesso de gordura corporal e que pode levar a complicações maiores como diabetes e distúrbios cardiovasculares vem perturbando cada vez mais brasileiros nas ultimas décadas. Estima-se que desde 2006 o número de casos tenha aumentado 60%, afetando 1 a cada 5 pessoas no país. A OMS ( organização mundial da saúde ) já alerta as nações sobre aquela que pode vir a ser uma das maiores doenças do século. Todavia, ainda existem empecilhos como a baixa prática de exercícios físicos e a má alimentação, que impedem a população de progredir no combate à obesidade.
A prática diária de atividades físicas reduz os riscos de hipertensão e promove uma grande perda calórica, ocasionando na diminuição do acumulo de gordura. Entretanto, segundo dados alarmantes divulgados pelo jornal Folha de São Paulo, menos de 38% dos cidadãos adultos se exercitam regularmente. Dentre os vários motivos alegados pelos entrevistados, destaca-se a falta de tempo para se dedicar ao esporte." Isso reflete o cenário social econômico do Brasil. A maior parte da população demora para ir e voltar do trabalho, e de fato tem pouco tempo livre ", diz Luciana Lopes, membro da sociedade brasileira de endocrinologia e metabologia.
Outro fator que acarreta no ganho exacerbado de peso são os maus hábitos alimentares. Devido à praticidade e aos baixos custos, comidas industrializadas estão cada dia mais presentes no cotidiano dos brasileiros. Contudo, informações acerca dos malefícios e dos baixos valores nutricionais dessas comidas ainda são pouco divulgados. Em relação aos jovens, a situação se atenua. Por questões atrativas ou por influência da mídia , os adolescentes brasileiros acabam trocando frutas e verduras por opções nada saudáveis, levando os índices de obesidade à incríveis 8,4%." Pela primeira vez na história as crianças têm uma expectativa de vida menor que a de seus pais, por conta de uma alimentação inadequada", afirma nutricionista Mariana Ravagnolli.
A partir destas análises, é imprescindível a adoção de medidas para combater o problema da obesidade no Brasil. Uma delas seria a construção de ciclovias pela prefeitura utilizando verbas municipais de incentivo ao lazer e esporte. Além de desafogar o trânsito e poluir menos o ambiente, a proposta possibilitaria aos cidadãos se exercitarem de forma segura mesmo na correria do dia-a-dia. A outra seria o incentivo por parte do ministério da saúde à criação de campanhas para conscientizar a população sobre a importância de uma dieta balanceada, afim de promover hábitos alimentares amis saudáveis.