Redação #3956

O sedentarismo é algo que alcançou um patamar gigante, os principais "praticantes" é os jovens, infelizmente. Isso poderia e com toda certeza deveria melhorar, pois a prática de atividade física auxilia no comportamento físico e emocional de cada um, é algo além.
No Brasil podemos observar uma grande porcentagem de jovens com baixo índice de atividade física, ou seja isso pode gerar grandes conflitos lá na frente, por exemplo, um praticante de atividade física, seja ela qual for, musculação, dança até mesmo esportes em geral tem uma grande chance de não ter doenças prejudiciais futuramente, já um não praticante, pode sim ocorrer o risco de ter doenças, não tão graves porém que faz total diferença.
Este assunto continua sendo bem implicado em alguns casos, muita gente ver a prática de atividade física como estética, se caso você for aconselhar alguém, este indivíduo não vai entender como um conselho, e sim uma crítica, vai entender que precisa melhorar o corpo ao invés do bem estar, e usam os argumentos do tipo "vamos se aceitar", obviamente todo mundo deve se aceitar, não se acomodar, são palavras diferentes com significados totalmente desiguais.
Devemos rever as possibilidades de fazer algo diferente, sair da sua zona de conforto por razão pessoal, fugir do sedentarismo é um grande passo, lembrando que a prática de atividade física não é só estética, e sim estar de bem com seu interior, sua mente trabalha junto com o corpo, concluindo que você pode ter um reconciliação com os dois.