Redação #3113

Segundo Isaac Newton, um corpo em repouso tende a permanecer assim a menos que uma força atue sobre ele. Saindo um pouco da sistemática da Física e levando para o lado biológico, como a falta dessa “força” por parte das pessoas atualmente, vem afetando sua saúde e bem estar? A falta de exercícios físicos diários atrelados a uma má alimentação acarreta no chamado sedentarismo. O mal do século como é chamado é algo cada vez mais comum na população mundial, o que gera preocupação devida suas consequências, desta forma medidas precisam ser tomadas a fim de mediar o problema.
Com o avanço tecnológico tudo ficou ao alcance das mãos, trabalhar, estudar ou até mesmo se alimentar, a tecnologia veio para reduzir o máximo de esforço humano. Uma moeda de duas faces, de um lado a praticidade e a rapidez com a qual tudo acontece, do outro o aumento de doenças coronarianas, diabetes e obesidade gerados pela falta exercícios físicos, onde boa parte da população não realiza a mínima quantidade recomendável diariamente. O ser humano não foi feito para ficar parado, sua biologia pede o movimento, comparando-se com uma maquina, é preciso que o corpo gaste energia para ser produtivo e possa realizar suas atividades da melhor forma possível.
Tendo em vista as consequências de uma vida sedentária, é preciso que haja uma mudança de hábito por parte da população, para isso se faz necessário à união entre governo e cidadãos. Por parte do governo o ministério da saúde pode laçar campanhas de conscientização por meio de palestras em escolas e assembleias populares, mostrando os perigos e consequências de se acomodar, bem como prefeituras podem lançar programas gratuitos que visem promover atividades físicas acompanhada de um profissional. Sem esquecer que a população precisa se conscientizar que apesar do mundo está automatizado, ainda são seres humanos e precisam gastar energia. É importante fazer uma força e sair da inercia para que se consiga uma vida saudável.