Redação #183188

A obesidade e o sobrepeso vem aumentando no Brasil, cada vez mais pessoas vem sofrendo distúrbios alimentares, ou até mesmo a falta de uma alimentação saudável.
Uma das causas é que por conta da correria do dia a dia, brasileiros tem recorrido ao fast-food, que significa "comida rápida" em inglês, onde elas compram a comida já pronta. O fast-food tem seu lado positivo que é onde as pessoas na maioria das vezes chegam de um dia corrido e só compram comida, mas por outro lado nem toda comida é saudável, que faz com que pessoas vem a ter obesidade ou sobrepeso.
Existem também pessoas que que simplismente não tem a noção, ou não querem mesmo saber de uma alimentação saudável, e acabam pondo em risco a sua saúde. O sedentarismo é uma outra causa da maioria da pessoas estarem obesas, pois elas não possuem aquele hábito de estarem práticando exercícios físicos, ou até mesmo uma simples caminhada.
Além disso problemas emocionais também vem sendo um gatilho para essas pessoas. Nos dias atuais, pessoas vem sofrendo consideravelmente com problemas psicológicos, como por exemplo a depressão, onde algumas sofreram traumas, perdas, se sentem tristes e etc. E essas pessoas acabam descontando esses problemas na comida, o que é bem preocupante, pois alguns começam a comer descontroladamente, sem pensar na sua saúde.
Pessoas que sofrem com a obesidade e o sobrepeso, além da maioria se procuparem com a sua saúde, elas são obrigadas a encarar o preconceito, que infelizmente existe contra elas, onde elas deveriam se sentir acolhidas, onde elas precisam de ajuda, apenas com uma palavra motivacional, mas ao invés disso frases como: Nossa voçê ta muito gorda(o)!; são bem comum de escutar nesses casos. Pessoas obesas ainda sofrem exclusão social, por cnta do seu estado físico, o que não deveria acontecer.
Levando em consideração o que foi apresentado no texto, devemos estar atentos a nossa saúde, mantendo-a saudável, com a alimentação regulada, com a prática de exercícios físicos e também ajuda profissional, como por exemplo, um médico nutricionista. E enquanto ao preconceito, que sejamos pessoas melhores, ajudando o próximo a resolver seu problema, e não piorando a sua situação.