Redação #1270675

O sedentárismo é considerado o mal do secúlo pois na atualidade a falta de realizar atividades físicas são mais difíceis ,com toda a tecnologia facilitou em muitas coisas como chamar um uber, pedir uma comida .A população perdeu o hábito de ir buscar as coisas de ir faer uma caminhada, de faer ciclismo.O sedentarismo é uma ameaça a qualiade de vida da populaçao.

Vemos cada ve menos pessoas indo praticar exercícios. O que era antes uma diversão de sair ao ar livre agora virou uma chatice para as crianças que só ficam em videos-gemes,celulares,tvs.Hoje cerca de 49% das crinças já te um smartphone , e os que não tem usam os dos pais ,com isso de ficar só nas telinhas e se alimentando errado a obesidade vem aumentando cada ve mais no Brasil de acordo com a Organiação das Nações Unidas para Alimentação e Agricultura.

Segundo o IBGE, a maioria dos brasileiros é sedentários a partir da adolescência ,de 15 anos ou mais. Cerca de 57% dos adolescentes, não gostam de praticar exercícios físicos , não tem interesse , muitas vezes não tem o apoio da família ,amigos. Mas não são apenas as crianças que vive no sedentarismo mais também os adultos que na correria do dia a dia não tiram um tempo para se exercitar

Portanto, medidas deve ser tomadas. As escolas deveriam fazer mais atividades ao ar livre , as famílias dar mais apoio ao seus filhos, o governo poderia investir mais nos esportes para a população , tendo como principal alvo adolecscentes e crianças . Mudar os hábitos de andar só de carro e ir fazer uma caminhada.Pequenas mudanças de hábito no dia a dia faz a diferença para ter uma vida mais saudável