Redação #1141836

Vivemos atualmente em um momento de crise se considerado a somatória numeral de casos de pessoas doentes juntamente de suas respectivas causas, ambas abundantes e opostas, isto principalmente provocado com a expansão proporcional do contágio viral do Covid-19, impactando de maneira mais agressiva pessoas idosas, crianças muito jovens e pessoas já portadores de doenças graves. A precaução em olhar-se fisicamente e psicologicamente nunca tomou-se, desde a Peste Negra evidente na Idade Média (em específico, na fase da Baixa Idade Média) um exercício de segurança tão importante quanto hoje, sendo necessária para analisar as condições do sujeito, no qual atualmente, com o aumento exponencial da carga horária e demanda requisitada para a adesão no mercado de trabalho (cenário de referência), muitos levam-se no descuido e perdem a noção sobre si. Outro caso seria daqueles desinteressados, vítimas fáceis de influências, levando-se como uma folha de papel para a aceitação de fins e trocas, ocorrendo, contudo, um vício pós-primeira exposição à estes itens improdutivos e maléficos à saúde (seja desde um mero tabaco, até a cocaína, como por exemplo). Por razão da gravidade vista sobre cuidar-se de si mesmo, inúmeras obras artísticas e autores retrataram estes sérios problemas como forma de destacar uma dificuldade na vida do protagonista (ou de algum dos personagens inclusos). Podemos citar como exemplo de obra que retrata um sujeito adoecido a serie "Breaking Bad", no qual retrata a vida de Walter Hartwell White, um pai de família e professor de Química que acaba por descobrir sobre ser uma mula de um câncer pulmonar, levando-o a cometer atos nocivos e perigosos, tendo como justificativa de suas decisões a perda de interesse na vida, sabendo que uma hora ou outra poderá morrer por via deste vírus fatal e cruel.

Já relatado a banalidade em visão ao descuido da saúde nos tempos modernos, irei abordar certos exercícios fundamentais para a enfatização do cuidado consigo mesmo: Realizar exames periódicos, além de seguir um plano de saúde constantemente; Praticar atividades esportivas e vitais para o bem funcionamento do organismo; Alimentar-se de comidas nutritivas, deficientes de gordura e não-industrializados; Manter-se higienizado sempre que possível; Evitar maus hábitos; Dormir o suficiente; Entre outros.

Assim, após seguir o básico do descrito, deve-se obter como conclusão a garantia mínima seguida de atributos sobre os resultados: Melhoramento na disposição, lazer e alívio de quaisquer ressalvas que antes havia sobre sua saúde e extensão da vida.