Redação #102462

Sabemos o quanto a prática de atividade física é importante na vida de todos, principalmente na dos idosos. Supostamente, todos nós temos recordações de nossos avós, e queremos que nossos netos também possuam em suas memórias, bons momentos conosco, e parte daí a importância em ter uma boa saúde. Portanto, vale ressaltar a necessidade de se exercitar, e o benefício que traz a saúde e autonomia para nossos idosos.
Certamente, temos a noção do quão a saúde é essencial em nossas vidas, para tal fato é primordial a realização de atividade física, ou exercício físico. Segundo o Ministério da Saúde, o Brasil possui a quinta maior população idosa do mundo, e o que vem preocupando a todos é o avanço de doenças cronicas, 25,1% dessa população tem diabetes, 57,1% possui hipertensão, além de 63,5% estar acima do peso e 23,1% com obesidade. Embora o governo ofereça alguns programas de exercícios para os idosos, entre eles "A casa do idoso", não se preocupam tanto com o idosos debilitados, que se encontram na condição de não conseguir se alimentar sem ajuda, devem dar mais importância e tentar recuperar a saúde dessa população, trazendo opções para eles, apesar de disponibilizar fisioterapia, é um recurso pouco utilizado por quem necessita dele.
Também podemos imaginar se a atividade traz saúde, seguramente trará autonomia. Tal como cita Fabiano Oliveira (Gerente de Esporte e Recreação) sobre uma aluna de 82 anos - "Seu principal objetivo era conseguir se levantar, visto a recorrência de episódios de queda. [...] ela adquiriu autonomia, melhorou a percepção de espaço e atualmente consegue se levantar-se sozinha..." afirma ele. Exemplificando através do filme "O menino que descobriu o vento", a senhora teve a mesma persistência do garoto, ela não parou diante dos obstáculos e conseguiu sua autonomia com saúde, através de exercício físico..
Portanto, para os idosos que não tem meios de lutar pelas atividades físicas, para terem uma saúde digna e autonomia, fica como dever da sociedade cobrar o governo para não esquece-los, e trazer formas deles se exercitarem de alguma maneira, pois se exercitar é de extrema importância, traz saúde, autonomia e garante uma boa qualidade de vida, principalmente para os idosos.