Redação #100213

Ao olhar para trás, no século passado, a expectativa de vida não chegava a pouco mais de 35 anos. Tendo em vista que as condições em que viviam eram totalmente diferentes das que temos atualmente, os aspectos como saneamento básico, vacinação, nutrição e antibióticos mudaram completamente este cenário, o número de mortalidade diminuiu drasticamente e o de longevidade duplicou de forma global. Atualmente o Brasil possui a quinta maior população idosa do mundo, isso se deve principalmente pelos aspectos citados anteriormente, no entanto, também a higienização e práticas de cuidado pessoal que vem melhorando no decorrer do tempo.
Com isso, comprova-se que a procura pelo bem estar e qualidade de vida pela chamada terceira idade aumentou ao longo dos anos. Pesquisas indicam que em 2030 a população idosa do nosso país aumentará em 20% e até 2050 esse número irá triplicar, o que nos leva a ter mais atenção e refletir no processo para que essa geração tenha os devidos cuidados e preparação para chegar nessa fase com saúde e disposição. Segundo a Associação Brasileira de Academias (ACAD) a busca pela prática aumentara em 30% pela prática nessa faixa etária, o que pontua mais uma vez o fato de que a sociedade atual está cada vez mais disposta a se manter ativa e saudável.
Dando destaque aos avanços da ciência e da tecnologia, a infraestrutura da saúde cresceu arduamente, a implementação do SUS (Sistema Único de Saúde) pelo Ministério de Saúde é um dos principais pontos positivos atualmente por atender gratuitamente em todo o país, consultas com nutricionista, geriatras, fisioterapeutas são alguns dos atendimentos mais procurados e recomendados para pessoas de idade avançada, além de também haver diversos programas sociais, como: aulas de dança, hidroginástica, Yoga, caminhadas em grupo implantados para promover a independência dos idosos e mantê-los ativos.
De acordo com dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) os índices de doenças como diabetes, obesidade e hipertensão estão se agravando nas pessoas acima de 50 anos, o que pode-se propor em cima disso é utilizar os avanços que tem-se hoje em benefício de um envelhecimento saudável onde eles possam realizar atividades diárias sem depender de alguém ou ter dificuldade em executá-las, alguns exemplos são: continuar investindo na acessibilidade e lazer, aumento nas instalações de equipamentos de academias nas praças públicas, promover aulas ao ar livre, aqueles que tiverem preferência em se exercitar em casa existem diversos aplicativos que auxiliam além das redes sociais que tem diversas páginas destinadas a isso. A saúde fortalece e enriquece a alma e é direito de todos ter acesso e viver uma vida de qualidade.