Questão 64 - UNIFAN Medicina 2018/2

    A osteoporose é um distúrbio esquelético associado à diminuição da massa e deterioração da microarquitetura óssea, resultando em aumento do risco para fraturas. No mundo, estima-se que a osteoporose afete mais de 75 milhões de pessoas. Um dos fatores que mais influenciam o aparecimento dessa doença encontra-se nos maus hábitos alimentares. O consumo adequado de nutrientes envolvidos no metabolismo ósseo pode prevenir e até reduzir o risco de seu surgimento. Dados apontam que, no Brasil, a ingestão de cálcio está aquém do ideal. A média nacional varia de 300 a 500 mg/dia e 99% da população apresenta ingestão de cálcio abaixo do recomendado (~1200 mg/dia).

Adaptado de DA SILVA OSELAME, Cristiane et al. Análise da ingestão de calorias totais, cálcio e proteínas e sua relação na densidade mineral óssea em mulheres pósmenopáusicas. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia, v. 19, n. 4, 2016.

 

Como a massa molar do cálcio é igual a 40 g/mol e a constante de Avogrado apresenta o valor de 6x10²³ mol^-1, qual é a quantidade mínima diária de átomos de cálcio a ser ingerida para atingir a ingestão recomendada?