Questão 24 - CESMAC Dia 1 2025/1

Corazón: un chequeo indispensable para cuidar la salud cardíaca

 

    Si el corazón es una maquinaria tan eficiente, seguramente hay que hacerle un mantenimiento en forma regular y con el mejor control de calidad posible. Aquí es donde queda claro cuáles son los factores de riesgo que se deben controlar para evitar la enfermedad cardiovascular que es la primera causa de muerte en el mundo. Estos factores incluyen: 1) estrés crónico que puede duplicar el riesgo de un ataque cardíaco y que causa un daño mayor que un episodio de estrés agudo, 2) duración insuficiente de sueño, 3) ingesta de comida procesada, 4) falta de ejercicio, 5) fumar (sí, solo un cigarrillo por día hace daño), 6) exceso de alcohol, 7) presión arterial elevada, 8) colesterol, 9) diabetes –alteración en la cantidad de glucosa en la sangre– y 10) la polución en el aire –en los países asiáticos que tienen la mayor polución con partículas contaminantes se justifica que las personas con enfermedad cardíaca usen máscaras sobre su nariz y boca para protección del corazón y las arterias–.

Disponível em: https://www.lanacion.com.ar/salud/corazon-un-checklist-indispensable-para-cuidar-lasalud-cardiaca-nid14042024/.(Adapatado) Acesso em: 22 out. 2024.

 

En el fragmento se afirma que