Questões de EFAF Educação Física

    Duas raparigas, a Eva e a Olga, e três rapazes, o André, o Ivo e o Tiago, estão a lançar uma bola uns aos outros. Quando uma rapariga tem a bola, lança-a ou a outra rapariga ou a um dos rapazes. Quando um dos rapazes tem a bola, lança-a a outro rapaz, mas nunca ao que lhe enviou.

Se o jogo começou com a Eva a lançar a bola ao André, quem fará o quinto lançamento?

Na parte interna do ginásio, encontram-se algumas quadras de esportes. Uma delas é a quadra de futsal que está representada na figura a seguir.

Figura : Quadra de futsal

Fonte: CMSM

Considere as seguintes afirmações:

I - Segmento
II - Segmento  
II - Segmento 

Determine o comprimento e a largura da quadra de futsal, sabendo que o comprimento é o dobro da largura

Texto I

Corrida

    A corrida é uma prática que vem ganhando muitos adeptos no Brasil e no mundo. Isso porque, teoricamente, para correr bastam dois elementos: um tênis e força de vontade. No entanto, veremos que não se trata apenas disso, e que são necessários outros fundamentos para praticar esse esporte.

    A origem temporal da corrida é localizada na pré-história, quando os homens precisavam se movimentar rapidamente para caçar ou fugir de seus predadores. Atualmente, as provas de corrida são parte da modalidade “atletismo” e se dividem em provas de velocidade e de resistência.

    Até o momento, tratamos a corrida como esporte de competição.

Disponível em: http://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/corrida.htm. Acesso em: 22 abr. 2017 (adaptado).

Texto II

10 Benefícios da Corrida Para Saúde e Boa Forma

    A corrida é uma das atividades físicas mais completas em benefícios para a saúde e a boa forma, além de ser também uma das mais gratificantes.

    Quem corre pode estar em contato com a natureza por mais tempo, pode fazer mais amigos, livrar-se do estresse e sentir-se mais feliz.

    Há uma série de evidências científicas que provam que há mais benefícios da corrida ou quaisquer exercícios intensos praticados regularmente que qualquer pílula que um médico possa prescrever.

    Praticantes da corrida afirmam que o exercício torna-se um estilo de vida ao longo do tempo, e especialistas asseguram que este estilo de vida serve para melhorar o condicionamento aeróbico e aumentar a atividade das enzimas e hormônios que estimulam os músculos e o coração a trabalhar melhor, entre outros benefícios.

Disponível em: http://www.mundoboaforma.com.br/10-beneficios-da-corrida-para-saude-e-boa-forma/. Acesso em: 22 abr. 2017 (adaptado).

Os textos tratam de corrida, mas com finalidades diferentes porque

Iniciação Esportiva

    Voltadas para crianças e adolescentes entre 1 e 14 anos, as atividades gratuitas de Iniciação Esportiva oferecidas pelo Sesc proporcionam interatividade e domínio corporal. Desde cedo, as crianças criam gosto pelo esporte e participam de projetos que desenvolvem os movimentos do corpo e a criatividade, como jogos e brincadeiras.

    Além disso, as atividades do Sesc possuem uma pedagogia voltada para a formação da cidadania. Ao participarem das aulas, crianças e adolescentes entram em contato com diferentes vivências físico-esportivas elaboradas especialmente pela juventude. Para oferecer programas esportivos de qualidade às crianças e adolescentes, o Sesc divide as atividades esportivas e recreativas de acordo com a faixa etária.

Disponível em: http://www.sesc.com.br/portal/lazer/Esportes/Iniciacao+Espo rtiva/. Acesso em: 21 abr. 2017.

No texto, a informação principal é que

Excesso de atividade física prejudica a hipertrofia muscular

    O excesso de exercício faz com que o rendimento do treino diminua, prejudicando a hipertrofia muscular, pois é durante o descanso que o músculo se recupera do treino e cresce. É necessário ir ao médico para avaliar a necessidade de tomar medicamentos ou fazer tratamento que ajudem na recuperação.

   O excesso de exercícios físicos provoca alterações na produção de hormônios, aumento da frequência cardíaca mesmo durante o descanso, irritabilidade, insônia e enfraquecimento do sistema imunológico.

    Além dos danos ao corpo, a prática intensa de atividade física pode ser prejudicial à mente e virar uma compulsão por exercícios, em que a obsessão por melhorar a aparência do corpo gera estresse e ansiedade intensa.

Disponível em: https://www.tuasaude.com/excesso-de-exercicio-fisico-faz-mal/. Acesso em: 21 abr. 2017 (adaptado).

Uma das consequências do excesso de exercícios físicos se refere

O gráfico a seguir mostra a média de gols marcados em todas as Copas do Mundo de futebol, pelas seleções que delas participaram.

Média de gols das Copas do Mundo

Disponível em: http://trivela.uol.com.br/media-de-gols-surpreendeu-mas-a-de-publico-foi-melhor-ainda/. Acesso em: 10 maio 2017 (adaptado).

O ano da copa em que houve maior queda na média de gols em relação à copa anterior foi