Questões de EFAF Educação Física

Além de ser um excelente exercício cardio, pedalar queima calorias rapidamente com a vantagem de ser uma atividade muito prazerosa e divertida que pode ser praticada sozinho ou em companhia. Também, substituir seu carro por uma bicicleta, sempre que for possível, é um exemplo para sociedade, usando este meio de transporte alternativo para sustentabilidade. Além disso, você economizará tempo e dinheiro durante o transporte de um local para outro, evitando a confusão do trânsito.

Disponível em: http://www.bikedica.com.br/6-beneficios--traz-para-sua-saude/ Acesso em: 18 mar. 2018. (adaptado).

Além de beneficiar a saúde, o ciclismo é uma prática de aventura que também beneficia

Pengo Pengo – Uganda

Há dois líderes. Cada criança, por sua vez, vai até os líderes e estes pedem para escolher entre carne e arroz ou azul e verde. Após a escolha feita pela criança, esta vai para trás do líder que representa a sua escolha. Depois que todas as crianças escolheram, elas formam uma fila atrás de seu líder agarradas pelas mãos ou cintura. Os líderes, segurando as mãos um do outro, iniciam um cabo de guerra. Ganha quem conseguir arrastar o líder da equipe adversária.

Disponível em: http://demonstre.com/ dia-da-consciencia-negra/. Acesso em: 16 mar. 2018.

O texto descreve

Terra-mar Moçambique

Uma longa reta tem de ser riscada no chão. De um lado escreve-se “terra”, e do outro “mar”. De início, todas as crianças podem ficar no lado da terra. Quando o orientador disser – mar! , todos devem pular para esse lado. O professor ou aluno vão variando os dizeres, e quem ficar no lado errado está fora. O último a permanecer sem errar, vence.

Disponível em: http://demonstre.com/. Acesso em: 16 de mar. de 2018.

O texto apresenta uma

ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE MENTAL

Você sabia que a atividade física pode contribuir para sua saúde mental? Além de fortalecimento muscular, aumento
da capacidade cardiopulmonar e melhora da estética, sair do sedentarismo também pode trazer outros benefícios
melhora do sono, humor e memória.
O aumento da aptidão física reduz as chances da pessoa desenvolver doenças crônico-degenerativas como a
osteoporose, hipertensão, doenças coronarianas e diabetes, além de diminuir também o risco de desenvolvimento
de transtornos psiquiátricos como ansiedade e depressão.

Retirado de :http://www.maisequilibrio.com.br/fitness/atividade-fisica-e-saude-mental-3-1-2-490.html Acesso em: 04 set. 2017.

Para melhorar sua saúde física e mental, Pedro resolveu matricular-se em uma academia que oferece várias atividades físicas divididas em grupos: três atividades aeróbias, duas atividades localizadas e quatro atividades esportivas.

Contando que Pedro gostaria de praticar três atividades distintas, sendo uma de cada grupo oferecido, de quantas formas diferentes ele conseguiria combinar as diversas atividades?

Em um estudo publicado pelo The New York Times, foram comparados os diferentes desempenhos de medalhistas olímpicos em algumas modalidades, ao longo dos tempos. Uma das que mais chama a atenção é a comparação entre o desempenho de Thomas Burke, nos jogos olímpicos de 1900, na prova de corrida dos 100 metros rasos com o desempenho do jamaicano Usain Bolt nos jogos olímpicos do Rio de Janeiro de 2014, na mesma modalidade. Thomas ficaria quase 20 metros atrás do jamaicano, que bateu novamente seu recorde mundial alcançando a marca de 9,63s para a prova.

(Disponível em: https://goo.gl/nkx26r. Acesso em: 10 jul. 2017.)

Assinale a alternativa que apresenta o valor aproximado da velocidade média desenvolvida na prova em que Usain Bolt foi medalhista olímpico nos jogos do Rio de Janeiro.

João e Maria decidem calcular seu Índice de Massa Corporal (IMC), que é obtido pela fórmula:  , sendo “P” o peso em quilogramas (kg) e “h” a altura em metros (m). A tabela de classificação do IMC é a seguinte:

(Fonte:www.calculoimc.com.br. Acesso em 12 fev. 2018/ )

Sabendo que João tem  de altura e pesa , Maria tem  de altura e pesa  e considerando que , qual a classificação de João e Maria, respectivamente, segundo o seu IMC ?