Questões de EFAF Educação Física

A obesidade é resultado de um desequilíbrio entre ingestão e gasto de energia, sendo a inatividade física um componente essencial dessa equação.

Com base nessas informações, assinale a alternativa CORRETA.

A parada de mãos ou “bananeira” é o exercício de equilíbrio invertido mais básico da ginástica artística. Influi grandemente na aprendizagem de outros exercícios. O ginasta deve manter, durante a parada de mãos, na mesma linha do corpo o pulso, o cotovelo, o ombro, o quadril, o joelho e o tornozelo. Os dedos bem afastados aumentam a base de sustentação do corpo e permitem melhor o equilíbrio.

Realizando esses comandos o indivíduo poderá executar os movimentos de forma segura e divertida. Marque a opção INCORRETA para a execução da parada de mãos:

Um jogador da Seleção Brasileira de Handebol segurou a bola durante o jogo e andou alguns metros na quadra sem rebater a bola ao chão. Feito isso, o juiz apitou imediatamente. Quantos passos, no máximo, poderão dar um jogador com a bola na mão sem batê-la ao chão?

Os alimentos fornecem ao corpo, basicamente, os seguintes nutrientes: carboidratos, gorduras, proteínas, águas, vitaminas, sais minerais e fibras. A maioria dos alimentos é formada por uma mistura desses nutrientes, alguns contêm mais carboidratos, outros mais proteínas, alguns são ricos em vitaminas, outros contêm muita água e sais.

Sabendo que os carboidratos são indispensáveis para a função cerebral e fornecem de 50 a 65% da energia que precisamos para realizar nossas atividades diárias e exercícios físicos. Marque a opção abaixo que contenha apenas alimentos ricos em carboidratos:

A construção de uma sociedade inclusiva é um processo de fundamental importância para o desenvolvimento e a manutenção de um Estado democrático. Entende-se, por inclusão, a garantia a todos, do acesso contínuo ao espaço comum da vida em sociedade, sociedade essa que deve estar orientada por relações de acolhimento à diversidade humana, de aceitação das diferenças individuais, de esforço coletivo na equiparação de oportunidade de desenvolvimento, com qualidade, em todas as dimensões da vida.

Fonte: Parecen.17 do Conselho Nacional de Educação,2001,p.7.

Para que ocorra compreensão da inclusão na sociedade, um destes caminhos é a integração com os esportes. A prática de atividade física pode beneficiar este indivíduo a se interagir com os outros, a se sentir útil e valorizado.

Marque a alternativa a seguir que contenha atitudes inclusivas nos momentos de aula com alunos deficientes auditivos: