Questões de EFAF Educação Física

Nos meses de junho e julho de 2019, ocorreram dois importantes torneios de futebol que tiveram a participação do Brasil: a Copa do Mundo de Futebol Feminino e a Copa América (de Futebol Masculino).

Observando-se os dados acima e definindo a média de gols como o quociente entre o total de gols e o número de partidas em cada torneio, pode-se afirmar corretamente que:

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No atletismo, as cinco equipes mais bem classificadas foram CMRJ, CMPA, CMR, CMB e CMS, não necessariamente nessa ordem. Ao final do penúltimo dia de competições, as pontuações dessas quatro equipes são as indicadas na tabela abaixo. Em cada prova, o primeiro colocado ganha 7 pontos, o segundo colocado ganha 4 pontos, o terceiro colocado ganha 2 pontos e o quarto colocado ganha 1 ponto e não há empate em nenhuma das provas.

Sabe-se que no último dia de competições:

- O CMRJ foi o segundo colocado no Revezamento 4x100 masculino;
- O CMPA venceu o Revezamento 4x100 feminino; |
- O CMS terminou a competição com 17 pontos;
- O CMB terminou a competição com 26 pontos;
- O CMR pontuou nas duas últimas provas.

Qual foi a pontuação do CMR ao final da competição?

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Tecnologia e juventude

Camila Achutti*

 

O jovem é fascinado pelas novas tecnologias – mas essa relação precisa ser trabalhada para ganhar maior responsabilidade. E, assim, gerar progresso.

(FOTO: THINKSTOCK)

 

    Na semana passada, conversamos sobre como nossas crianças estão expostas ao usar as novas tecnologias. Mas e nossa juventude? Como ela está se comportando e se desenvolvendo nos tempos digitais? Certa vez, ouvi de um professor da ECA (Escola de Comunicações e Artes da Universidade de São Paulo) que tecnologia representava para o jovem um fascínio. Algo que é difícil de explicar para os adultos – aliás, essa é uma das poucas áreas em que eles têm desempenho melhor que os adultos. Pensa se você também não iria se fascinar se existisse um lugar, uma forma de criar modelos e culturas próprias distantes dos pais, da escola ou da sociedade. É fascinante construir relacionamentos com certo distanciamento e liberdade, dois aspectos intrínsecos à juventude. Mas é nesse fascínio que mora o perigo.

   No livro Ideais na Adolescência: falta (d)e perspectivas na virada do século, Tiago Corbisier Matheus defendeu que a dificuldade na relação da juventude com a tecnologia reside no fato de os jovens não compreenderem que é preciso se comprometer com as ações realizadas no mundo virtual. Eles pensam que o ciberespaço não tem efeito algum sobre o mundo real. Aí está a explicação para cyberbullying (...) e novos comportamentos que não existiam antes. Mas será que é culpa da tecnologia? Não acredito. A recusa de se responsabilizar pelas próprias ações é característica da adolescência.

    O papel da tecnologia foi ter trazido novos espaços e ferramentas que ampliaram os efeitos e danos desse comportamento. A internet, os aplicativos, os games e todo esse mundo virtual permitem a experimentação de papéis sociais, ampliam possibilidade de aprendizado, abrem as portas para um mundo.de informação e cultura. Tudo isso só auxilia na formação da identidade. Só precisamos ajudá-los a construir uma relação saudável com tudo isso.

    Caso seja utilizada de forma adequada, a tecnologia pode se transformar em um superpoder para a juventude que tem vontade, disposição e ideal para realizar mudanças e quebrar paradigmas. (...) Precisamos trabalhar duro em direção a esse novo mundo que empodera o jovem de tecnologia e não permite que ele se torne vítima dessa nova economia. Ver a juventude ou a tecnologia como vilões e querer impossibilitar esse
relacionamento não é a melhor solução. É necessário que haja um equilíbrio e espaço para desenvolvimento e amadurecimento dessa relação.

    É preciso olhar para estes jovens com outra perspectiva. Ver que eles podem ser agentes de mudança com o superpoder de saber usar tecnologia. Precisamos catalisar toda essa ousadia e habilidade para o lado bom. Para isso, professores, escolas e sociedade precisam mudar de forma urgente. Precisam aceitar que não dá mais para trabalhar com base em volume e memorização. Não dá mais pra ter palestra de 3 horas sem colocar esse aluno em posição ativa, protagonizando e criando. Eles têm a informação do planeta nas mãos. Por qual motivo não se valer disso?

*Camila Achutti é CTO e fundadora do Mastertech, professora do Insper e idealizadora do Mulheres na Computação.

Fonte: https://epocanegocios.globo.com/colunas/Novos-tempos/noticia/ 2018/04/tecnologia-e-juventude.html.

A partir da leitura e análise do texto “Tecnologia e juventude”, julgue se as afirmações a seguir são falsas ou verdadeiras de acordo com o pensamento defendido pela autora e assinale a sequência correta.

 

I. A juventude depara-se com o perigoso fascínio pela distância e liberdade que há nos relacionamentos construídos no mundo virtual.
II. Os adolescentes tendem a responsabilizar-se por seus atos.
III. A tecnologia apresenta-se como uma lente de aumento sobre os reflexos das experiências interpessoais, potencializando-as.

IV. Faz-se necessário criar situações propícias ao desenvolvimento e amadurecimento da relação entre tecnologia e juventude.

V. Embora, em razão dos avanços tecnológicos, seja imprescindível a mudança no contexto educacional, não se tem a exigência de protagonismo do aluno.

Durante a prática de uma atividade física, é necessário que o praticante realize uma adequada hidratação corporal. A respeito dessa necessidade, são feitas as seguintes afirmativas:

A hidratação corporal otimiza o desempenho e protege a saúde de quem está se exercitando.

A hidratação corporal reduz a temperatura do corpo, evitando um colapso.

O consumo adequado de líquidos faz a reposição de nutrientes, evitando a desidratação.

O consumo adequado de líquidos controla a eliminação de suor e calor.

São corretas apenas as afirmativas

Exercícios Aeróbicos e emagrecimento Hoje serão discutidos e esclarecidos alguns mitos a respeito dos exercícios aeróbicos, popularmente conhecidos nas academias como exercícios para “emagrecer”.

O tipo de exercício realizado leva a uma resposta metabólica específica do organismo. Os exercícios podem ser divididos de acordo com as características com que são realizados. Tais particularidades durante sua execução trazem diferentes consequências, ou seja, adaptações ao organismo. Eles podem ser realizados de forma intensa, de forma máxima e de curta duração, e de forma prolongada.

Os exercícios aeróbicos auxiliam no emagrecimento pelo seguinte motivo: o metabolismo aeróbico depende de reações bioquímicas que geram energia a partir principalmente das gorduras armazenadas no organismo, em detrimento do exercício anaeróbico. O exercício aeróbico ajuda sim no emagrecimento, porém não significa que o exercício anaeróbico (musculação, por exemplo) não auxilie, através de outros mecanismos. O exercício anaeróbico também é de grande importância no processo de perda de peso. Contudo, pode-se perceber que para emagrecer é necessário que o consumo seja menor do que o gasto calórico diário, estes cálculos são realizados com segurança por nutricionistas.

A atividade física, neste caso aeróbica, vem auxiliar para que o resultado desta conta ao final do dia seja negativo e ao longo de poucos meses se torne positivo com a obtenção do peso desejado.

Algumas concepções são criadas por pessoas praticantes das atividades físicas nas trocas de informações para um melhor desempenho corporal. É preciso entender alguns fatores que não passam de mitos criados ao longo do tempo. Quanto à prática de atividades físicas considerando-se os limites de desempenho, conclui-se que:

Vigorexia, ou transtorno dismórfico muscular, ocorre quando o volume e a intensidade de exercício físico praticado por um indivíduo excede a sua capacidade de recuperação. Isso se pode somar ao fato de a pessoa apresentar uma autoimagem um tanto distorcida, com um quadro psicologicamente patológico. Ela é classificada como um transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e foi primeiramente diagnosticada como um transtorno obsessivo compulsivo pelo médico Harrison Graham Pope Jr., professor de psicologia em Harvard, que a nomeou de vigorexia ou Síndrome de Adônis (relacionando-a com o deus grego Adônis, de grande beleza física). Indivíduos acometidos por essa síndrome são pessoas que, mesmo fortes fisicamente, se sentem fracas, de maneira similar aos acometidos por anorexia, que sempre se consideram gordos. A vigorexia acomete predominantemente indivíduos do sexo masculino, mas também se evidencia em mulheres. E, em ambos os casos, é predominantemente associada à prática de musculação e ao fisiculturismo – embora se deva destacar que não apenas e necessariamente os fisiculturistas seja acometidos por essa síndrome.

Sobre esse transtorno presente na sociedade atual, pode-se afirmar que: