Questões de Educação Física

    O voleibol se apresenta como um jogo dinâmico, pois as ações realizadas durante a partida não podem ser individualizadas, o que impossibilita que os jogadores executem sucessivos toques na bola. Em virtude de sua habilidade motora básica ser o ato de rebater, torna-se inviável a seus jogadores reter a bola para si e monopolizá-la. Em diferentes situações, justamente por sua dinamicidade e pelas interações de cooperação e/ou oposição estabelecidas entre os momentos do jogo e entre seus participantes, é de suma importância que estes, a todo momento, estejam atentos às ações e ao comportamento de seus companheiros e adversários, para poderem se antecipar e, assim, atingir os objetivos do jogo. Para que o êxito nessas situações seja alcançado, torna-se imprescindível que os participantes realizem, constantemente, a leitura de diferentes elementos, como as ações de companheiros e adversários, seu posicionamento e sua movimentação, para, posteriormente, tomarem as melhores decisões com base nessas percepções.

OLIVEIRA, R. V.; RIBAS, J. F. M. A lógica interna do voleibol sob as lentes da praxiologia motriz. J. Phys. Educ., n. 30, 2019 (adaptado).

Esse texto descreve o voleibol como uma modalidade esportiva que

TEXTO I

    A partir do século IV, com os imperadores ditos cristãos, o teatro e a dança foram condenados. O batismo era recusado aos que atuavam no circo ou na pantomima. E em 398, no Concílio de Cartago, os que iam ao teatro nos dias santos foram excomungados.

DINIZ, T.; SANTOS, G. História da dança. Disponível em: www.uel.br. Acesso em: 18 out. 2023.

TEXTO lI

    A dança no ato litúrgico cumpre tanto um papel de adoração quanto mercadológico. Não à toa há aceitação, expansão e investimento nessa prática percebida massivamente pela ampla divulgação principalmente nas redes sociais. A expansão e ampliação por via de festivais, aulas, cursos, palestras etc. consolida a criação de um mercado específico para esse público.

SANTOS, Z. Dança gospel. Salvador: UFBA, 2021.

A percepção sobre a dança e a cultura corporal apresenta aspectos relacionados, respectivamente, a

As cobranças, os treinos extenuantes, a expectativa por medalhas e resultados fantásticos pode levar a um quadro de estresse crônico, esgotamento psíquico, ansiedade e depressão. Quando o atleta é obrigado a parar e ficar afastado da rotina daquilo que ama fazer também pode viver um processo de luto tão agudo que fica mais vulnerável a questões de saúde mental, caso de Rafaela e de outros tantos competidores de alta performance mundo afora.

A batalha vivenciada por esses atletas serve como um alerta para cada um de nós, que não compete em Olimpíadas, mas enfrenta uma tarefa hercúlea de dar conta do recado em um mundo que exige cada vez mais.

São tantos compromissos, metas, performance, expectativas e cobranças em nossa rotina que, muitas vezes, deixamos de prestar atenção em como estamos nos sentindo. Cada vez mais essa conta emocional não fecha e acabamos pagando o preço desse empenho e dedicação com burnout, transtornos de ansiedade, transtornos alimentares, dependência de álcool e outras substâncias e quadros depressivos.

Biles conseguiu chegar a todo vapor em Paris porque teve a coragem de parar para se cuidar. Ela, Lorrane e Rafaela conseguiram falar sobre o que estavam sentindo. Todas elas ajudam outros atletas a enxergar melhor suas emoções e entender que saúde mental é uma prioridade tão grande quanto os resultados alcançados. Será que nós conseguimos fazer o mesmo?

Cada um de nós é o melhor termômetro de si próprio, e precisamos aprender que é fundamental se conhecer, se avaliar, entender nossos limites, vencer tabus e estigmas sobre saúde mental e pedir ajuda quando for necessário. É a melhor forma de dar a volta por cima e seguir em frente.

(Disponível em: https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/colunistas/jairo-bouer/olimpiadas-e-saude-mental-por-que-tantos-atletas-sofre m-com-suas-emocoes,acc0ff4766de4c76df18089fb82d83fccimjf6zb.html?utm_source=clipboard).

Assinale V (verdadeiro) ou F (falso) para as alternativas, de acordo com o texto:

( ) O texto faz uma analogia entre o estresse vivido pelos atletas de alto desempenho e a pessoa comum, defendendo que os atletas estão mais bem equipados para lidar com os desafios emocionais da vida humana do que quem não é competidor.

( ) No trecho "Cada vez mais essa conta emocional não fecha e acabamos pagando o preço desse empenho e dedicação com burnout, transtornos de ansiedade, transtornos alimentares, dependência de álcool e outras substâncias e quadros depressivos", há ocorrência de linguagem metafórica e de enumeração.

( ) Uma concordância verbal alternativa para o trecho "[...]para cada um de nós, que não compete em Olimpíadas, mas enfrenta uma tarefa hercúlea [...]" seria usar os verbos "competir" e "enfrentar" na terceira pessoa do plural.

( ) O texto cita atletas que sofreram com problemas de saúde mental, mas que falaram sobre essa dificuldade em público.

Leia o texto a seguir.

A antropometria é uma ferramenta que identifica medidas corporais relevantes para a avaliação do estado nutricional de uma pessoa. Uma de suas técnicas consiste na aferição da Dobra Cutânea Tricipital (DCT), aferida na região do antebraço. Com essa medida, pode-se calcular um índice (D), indicativo do estado nutricional de uma pessoa, da seguinte maneira: D D_a/D_p x 100, em que D_a é a DCT atual da pessoa, em mm, e D_p é a DCT padronizada, em mm, dada no quadro.

DCT padronizada para homens

Depois de calculado o valor do índice, avalia-se o estado nutricional da pessoa, que pode ser desde “desnutrição grave” até “obesidade”. A “desnutrição leve”, por exemplo, é atribuída a homens cujo índice D esteja no seguinte intervalo: 80,1 ≤ D ≤90,0.

SANCHES, P. M. A.; BRESSAN, D.; RÉ, P. V. Guia prático de antropometria para adultos: técnicas, índices e indicadores. Campo Grande: Ed. UFMS, 2020. [Adaptado].

Um homem de 49 anos classificado com “desnutrição leve” obteve a aferição de D_a, dada pelo intervalo

Disponível em: https://blogdoaftm.com.br/charge-atividade-fisica-e-demencia /. Acesso em:17/11/24.

Sobre envelhecimento, saúde e atividade física, é correto afirmar que:

I. A prática regular de exercícios físicos pode ter um impacto positivo significativo na saúde mental e no bem-estar dos idosos. Entre os principais benefícios estão a redução dos sintomas de depressão e ansiedade, a melhoria do humor e do sono, e o aumento da autoestima. Os mecanismos envolvidos incluem a liberação de neurotransmissores como endorfinas e serotonina, que estão associados a sentimentos de bem-estar. Além disso, o exercício físico pode promover a socialização e a interação social, aspectos importantes para a saúde mental dos idosos.

II. Ao envelhecer, a pessoa idosa tende a reduzir os níveis de força muscular, flexibilidade, massa muscular, densidade mineral óssea, bem como aumentar os níveis de pressão arterial, gordura corporal e todas essas alterações dificilmente são revertidas, nem mesmo com a prática de atividades físicas. Portanto, é imprescindível que as pessoas pratiquem o máximo de atividade física na sua infância, adolescência e fase adulta, na tentativa de acumular ao máximo os benefícios da prática e, assim, tornarem-se idosas sem maiores prejuízos.

III. A prática de exercícios físicos intensos pode causar problemas de saúde em idosos, especialmente aos que são diagnosticados com osteoporose, uma condição médica caracterizada pela diminuição da densidade mineral óssea e pelo enfraquecimento dos ossos, o que os torna mais frágeis e propensos a fraturas.

IV. Idosos que praticam exercícios físicos regularmente não precisam se preocupar com o risco de sofrerem quedas e, consequentemente, fraturas, pois, como eles se exercitam, os ossos ficam mais fortes.

As Olimpíadas Esportivas, geralmente referidas como Jogos Olímpicos, são um dos maiores e mais prestigiados eventos esportivos internacionais. Elas envolvem a competição entre atletas de todo o mundo em uma ampla gama de esportes e têm uma série de características e significados importantes.

Neste contexto, é CORRETO afirmar que:

I. O símbolo das Olimpíadas, composto por cinco anéis, representa os cinco continentes habitados do mundo, conforme a concepção geográfica da época em que o símbolo foi criado, sendo formado, então, pela Europa, Ásia, África, Oceania e América.

II. Desde a introdução dos Jogos Olímpicos de Inverno em 1924, os Jogos Olímpicos de Verão e de Inverno são realizados nos mesmos anos, com uma periodicidade de quatro anos.

III. Os primeiros Jogos Olímpicos na Antiguidade foram um festival religioso grego, realizados em Olímpia e marcados por uma série de competições esportivas em homenagem a Zeus. Os Jogos Olímpicos modernos, revividos em 1896 por Pierre de Coubertin, começaram em Atenas e estabeleceram a base para a competição global e o movimento olímpico que conhecemos hoje. Ambos os eventos, em suas respectivas épocas, simbolizam a busca pela excelência esportiva e a promoção da amizade internacional.

IV. As Olimpíadas desempenham um papel crucial no incentivo à prática de esportes, influenciando a comunidade global através de inspiração, desenvolvimento de infraestrutura, promoção da saúde, criação de eventos esportivos e programas educacionais. Elas não só celebram o espírito esportivo, mas, também, ajudam a fomentar uma cultura de saúde e bem-estar em todo o mundo.