INSTRUÇÃO: Leia o texto a seguir para responder à questão.

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Imagine 375 campos de futebol completamente tomados por roupas e acessórios que o mercado da moda rejeitou. Há quase duas décadas, um cenário parecido assombra o Deserto de Atacama, o mais alto e seco do mundo, localizado no Norte do Chile, entre o Oceano Pacífico e a Cordilheira dos Andes. Saias, gorros, camisetas, lingeries, calças, biquínis, cintos, luvas, bolsas e calçados se acumulam em cerca de 300 hectares de pedregulho e areia, nas imediações de Iquique. Com 229 mil habitantes, a cidade portuária e turística abriga uma zona franca, a Zofri, e importa 59 mil toneladas de vestuário por ano. Geralmente são peças usadas, vindas do Canadá, dos Estados Unidos, da Ásia e da Europa. O material que não é vendido, ou que chega com defeito, vai parar no Atacama. Parte dos produtos exibe o logotipo de marcas famosas como H&M, Forever 21, Chanel, Hugo Boss, Nike, Wrangler e Zara.

Os importadores chilenos vendem as roupas e os acessórios de segunda mão na Zofri, por preços convidativos. Eles próprios contratam os caminhões que transportam as sobras para o lixão improvisado e clandestino. As peças jogadas fora, além de evidenciarem o desperdício comum à indústria da moda, causam sérios danos ambientais. A maioria contém poliéster, fibra artificial derivada do petróleo que leva centenas de anos para se desintegrar – o algodão orgânico demora alguns meses. Enquanto se desgastam, os tecidos sintéticos liberam microplásticos que poluem o ar e os lençóis freáticos do deserto, afetando a fauna.

CRAVO, C. Lixão Fashion. Piauí, Edição 198, março 2023. Disponível em: https://piaui.folha.uol.com.br/materia/lixaofashion/?utm_source=pushnews&utm_medium=pushnotification. Acesso em: 10 mar. 2023.

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Fomo, Fobo e Jomo: conheça as síndromes que podem surgir com o uso excessivo dos aparelhos eletrônicos

    A internet e as redes sociais aumentaram a
velocidade em que as informações são atualizadas e
provocaram, consequentemente, uma necessidade
de conexão e atualização permanente na
[5] humanidade. Segundo o Estudo Longitudinal da
Saúde do Adulto (ELSA-Brasil), a pandemia
aumentou em mais de 62% dos brasileiros o tempo
de exposição contínua a telas. De acordo com Ticiana
Macedo, médica psiquiatra e diretora do Nosso Lar
[10] Hospital, esse aumento pode acarretar implicações
para a saúde mental, e alguns termos como Fomo,
Fobo e Jomo surgiram para definir fenômenos
comportamentais decorrentes dessa
hiperconectividade.
[15]    A Fomo, sigla advinda da expressão em inglês
“fear of missing out” – traduzida para o português
significa “medo de ficar de fora” – é caracterizada
por sentimentos de ansiedade decorrentes da
sensação de estar perdendo a vivência de
[20] experiências satisfatórias de outras pessoas.
    “É aquela necessidade de estar por dentro de
tudo que acontece, o medo e ansiedade vêm quando
pensam estar perdendo algo importante. Essa
síndrome faz com que sentimentos de inferioridade,
[25] inveja e o receio de estar sendo excluído de qualquer
ocasião surjam”, explica a psiquiatra.
    De acordo com a especialista, é fundamental
prestar atenção em sinais que podem indicar Fomo,
como a necessidade de checagem frenética das
[30] mídias sociais, o desejo de permanecer
constantemente conectado e a intensificação do uso
dos aplicativos de comunicação, na tentativa de
aliviar o sofrimento causado por eles, caracterizando
o início de um ciclo vicioso.
[35]    Já a Fobo, sigla que vem da expressão “fear of
a better option" – que significa medo de uma opção
melhor – gera um sentimento de ansiedade pelo
excesso de opções e informações disponibilizadas
online, ocasionando o medo de escolher algo que
[40] não seja perfeito e a dificuldade de tomar decisões.
    “Sempre parece existir uma oportunidade
melhor. A pessoa vive em constantes
questionamentos sobre o que poderia ter acontecido
e o que pode acontecer, não se atenta ao presente e
[45] vive em atormentações de possibilidades. Perguntas
como “e se?” e “mas talvez?” se tornam frequentes”,
explica Ticiana Macedo.
    O portador de Fobo também costuma cancelar
compromissos no último minuto, por preferir outra
[50] opção e tem dificuldade de iniciar e finalizar planos.

    Diferente de Fomo e Fobo, o termo Jomo não
representa uma síndrome, mas um estilo de vida em
contraposição às síndromes citadas, pregando o
prazer em não estar conectado a todo momento e a
[55] valorização da vida fora das telas. A prática está
ligada às mudanças de hábitos com melhoria da
produtividade, qualidade de vida, redução da
procrastinação e desenvolvimento das relações
sociais.
[60]    Segundo ela, por evitar a comparação típica
das redes sociais e diminuir as chances do
desenvolvimento de ansiedade e depressão, a
prática traz benefícios para a saúde, em especial a
mental. Para inserir a prática Jomo na rotina,
[65] algumas dicas como diminuir o tempo nos
aplicativos, estabelecer metas diárias de tempo fora
do celular ou computador e determinação de
horários para desligar-se completamente do mundo
virtual podem ser seguidas. A psiquiatra orienta
[70] inserir na rotina atividades sem telas que
proporcionem prazer e evitar checar notificações do
celular em momentos de descontração.
    Para Ticiana, dialogar sobre bem-estar e saúde
emocional na era da conexão e imersão digital é
[75] extremamente necessário. A psiquiatra atenta, no
entanto, para a importância de procurar ajuda e
orientação profissional caso esses sinais e sintomas
se tornem frequentes e comecem a atrapalhar a
rotina.
[80]    “O estresse causado pela necessidade de estar
participando de tudo ao mesmo tempo gerou
consequências que afetam relações no geral”,
comenta. A psiquiatra alerta que a falta de foco nas
atividades, o não estar presente nas interações e a
[85] baixa produtividade foram os sintomas mais citados
nos últimos tempos.
    “É importante citar que as redes sociais têm
um impacto negativo quando consumidas em
excesso. Por isso, é ideal impor limites para o uso
[90] excessivo e que cause dependência”, finaliza.

BRUNO, Elias. Fomo, Fobo e Jomo: conheça as síndromes que podem surgir com o uso excessivo dos aparelhos eletrônicos.

Disponível em https://www.segs.com.br/demais/352747-fomofobo-e-jomo-conheca-as-sindromes-que-podem-surgir-com-o-usoexcessivo-dos-aparelhos-eletronicos