Produtividade: a verdade sobre o multitasking
No início, o conceito de multitasking era visto como um benefício quando precisávamos ser mais produtivos. Mas agora, pesquisas revelam que a realidade não é bem essa. Quer saber mais sobre os malefícios do multitasking? Continue lendo o artigo de hoje.
O multitasking, apesar de não ser um termo amplamente conhecido, é algo que a grande maioria das pessoas faz hoje em dia. Ele significa fazer mais de uma tarefa ao mesmo tempo ou alterná-las de forma rápida.
Isso pode parecer normal e necessário. Afinal, parece que nunca temos tempo suficiente para fazer o que precisamos em nossa rotina, não é mesmo? É mais comum do que deveria atender uma ligação enquanto corrige provas e assiste televisão ao mesmo tempo.
No entanto, é necessário parar de romantizar o multitasking. É verdade que muitos valorizam as pessoas que sabem fazê-lo bem, mas, na realidade, ele pode mais atrapalhar do que ajudar o seu dia a dia. Duvida disso? Então leia este texto até o final.
Por que o multitasking não é tão bom assim?
É fácil entender o motivo de tanta gente valorizar o multitasking. Parece que fazer diversas coisas ao mesmo tempo é mais produtivo do que fazer apenas uma coisa, certo? Errado. Na verdade, quem se concentra em apenas uma tarefa geralmente é mais produtivo do que aqueles que fazem diversas delas simultaneamente.
Quando você faz várias tarefas juntas, pode até parecer que está aproveitando melhor seu tempo e que tudo está mais rápido. Entretanto, o que ocorre é o oposto: você acaba demorando mais para terminar uma única tarefa e muitas vezes ela nem fica tão boa.
Isso não apenas prejudica os seus resultados, como também faz com que você perca tempo e ainda se estresse muito mais. Se ainda não se convenceu de como o multitasking é prejudicial, veja a seguir as principais consequências que ele gera:
- Mais chances de erros: quem realiza o multitasking não consegue se concentrar totalmente nas tarefas e assim acaba deixando passar alguns erros até bobos que você certamente corrigiria se estivesse dedicando sua total atenção à atividade.
- Menor poder de memória: alternar entre tarefas pode fazer com que o seu cérebro perca um pouco do poder de guardar as memórias daquelas atividades. É por isso que é comum esquecer o que exatamente estava sendo feito em cada tarefa.
- Maiores níveis de estresse: ao fazer multitasking, você sobrecarrega o seu cérebro com muitas coisas ao mesmo tempo e parece que aquilo nunca vai terminar. Ao invés de ser mais produtivo, você fica frustrado e estressado.
- Menos criatividade: já que o seu cérebro está sobrecarregado com a quantidade de tarefas para fazer, ele não tem chance de ter ideias originais e inovadoras para alguma tarefa. Você acaba fazendo tudo de forma automática e a sua criatividade fica prejudicada.
- QI reduzido: pode parecer estranho, mas algumas pesquisas mostraram que o seu QI de fato diminui enquanto você está fazendo o multitasking. Se você termina as tarefas e acha que elas não têm a mesma qualidade de antes, é porque sua cabeça não estava atuando da forma mais inteligente.
- Baixa retenção de conhecimento: é difícil realmente ser capaz de reter as informações das tarefas no meio do multitasking. Isso é especialmente prejudicial a quem precisa estudar. Tanto professores quanto alunos cometem esse erro achando que estão estudando muito quando, na verdade, não conseguem lembrar das partes mais importantes.
Essa parte dos estudos é especialmente importante para o professor, não apenas para a sua vida pessoal como para a profissional. É importante levar esse conhecimento de que o multitasking não faz bem para a sala de aula.
Durante as suas atividades em sala, não passe tantas coisas ao mesmo tempo para os alunos fazerem. Deixe claro que é mais importante que eles se dediquem e se concentrem bem em apenas uma tarefa do que em tentar realizar várias juntas. Lembre-os de que ser rápido não quer dizer ser eficaz.
É crucial que eles levem esse aprendizado para casa também. Em época de Enem e vestibulares, saber orientar os estudantes quanto às melhores formas de estudos e o que eles devem evitar é um dos papéis do docente.
Agora que você já percebeu como o multitasking parece inofensivo, mas pode se mostrar prejudicial à sua vida, está na hora de passar esse conhecimento adiante. Melhor fazer uma coisa bem de cada vez do que várias sem qualidade, certo?
PROVAS | SIMULADOS | LISTAS DE EXERCÍCIOS
Simplifique suas avaliações e tenha relatórios detalhados
® Estuda Tecnologias Educacionais LTDA